むらいぼうStyle

【ビジネスで2度の大転落を経験】自らの失敗と、どん底生活の中から学んだ事を共有しています。『大逆転は起こり得る』

借金生活を乗り越えるための『3つの考え方』

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今回は、借金生活を送っている人に向けて書いています。

 

『借金生活って、どんどん心が荒んでいきますよね・・・。』

 

なので、そんな生活を乗り越えるために

自分が意識している事を記事にしてみました。 

「借金生活で、苦しい・・・。」

って感じている人は是非参考にしてくださいね。

 

借金生活を乗り越えるための3つの考え方

・『ある』ものに目を向ける

・無理しない

・隠さない

 この3つです!

あるものに目を向ける

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これが一番重要だと思います。

借金生活は、気を抜くと

すぐに悪い方向に「意識」が向いてしまいます。

 

自分に『ないモノ』ばかりに目が向いてしまいます。

・お金がない。

・食べたいものが食べれない。

・欲しいものが買えない。

・出口が見えない。

・友人にも会えない。

・心が休まらない。

 

この不足の部分を見ていると、ほんと立ち上がれなくなります・・・(笑)

なので、『ある』ものに目を向けましょう!

 

「そんな気分になれないよ・・・」という気持ちも分かりますが

ここは無理してでも意識を「ある」ものに向けてください。

 

ぼくが実践していたのは

『とにかく毎日、紙に書き出す!!』

どんな些細な事でもいいから、自分にあるモノは全て書いていくんです!

・目がある

・手がある

・足がある

・話ができる

・歩ける

・水が飲める

こんな感じです!!しょーもないでしょ(笑)

 

でも、これを書いていくと

『ないモノ』より『あるモノ』の方が多い事に気づけるんですよ!

 

「気休めじゃん・・・」

なんて思うかもしれませんが

 

はい!!気休めでいいんです!

その「気休め」がめちゃくちゃ大事って話!

だって、日常生活で気休めないじゃん。借金生活って・・・。

 

だから、せめて自分で気休めが出来る時間作りましょうよ。

ぼくは借金はあっても、「底じゃない」って実感を持つことが出来たから。

 

「ある」ものに目を向けるってことで、かなり救われましたよ。

 

無理しない

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これは、肉体的にも精神的にもです。

少しでも早く借金を無くそうと思って動くと

どうしても仕事を増やしたりして、からだと心に負荷をかけてしまいますよね。

 

ぼくの場合は、特に睡眠時間を削っていました。

でも、これはダメでしたね。

 

なんでかって、

「体調崩す」からです。

体調を崩すと、仕事も出来ないですよね?

そうすると、お金を返すとかの話ではなくなるし

相手にまで迷惑をかけて、不安にさせてしまいます。

 

借金を背負った時点で、通常生活を送ってる場合ではないし

贅沢なんてもってのほか!

人より働くのも当然!

 

ですが!!

『まず健康ありきです』

そして、からだと離せない部分が『こころ』の部分です。

ここにも無理をさせすぎるのは厳禁です!

 

からだが崩れると、こころも崩れる。

こころが崩れると、からだも崩れる。

 

大切なのは、自分で無理をしないことです!!

だって、イヤでも周りから無理するように求められるじゃないですか・・・(笑)

 

隠さない

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これもめちゃくちゃ大事!

ぼくの場合、

借金を抱えた当初は、誰にも相談できずに抱え込んでいました。

これね、ほんとめーっちゃきつい!

 

なので、まず借金があることを隠すことをやめましょう!

そして、打ち明けられると思った相手には、打ち明けましょう。

これだけで、気持ちがだいぶ楽になります。

 

「打ち明けたら、どう思われるか・・・。」

って考えてしまう気持ちも分かります。

 

でもね

ハッキリ言いますよ?

実際に経験したから言いますよ?

 

「どうも思われません!!」

 

はい。これです。

いや、ほんとにね

自分が思っているより相手はどうも思いませんよ(笑)

ビックリされるくらいです。

 

なんでかって

「人は自分にしか興味ない」

からですよ!!(笑)

 

自分が借金しているわけでも

自分から借金しているわけではないから

あなたが借金していたとしても、他人事なんです。(笑)

 

だから相手は

『どーもおもいません!!(笑)』

 

ぼくの周りだって、僕が借金あるの

別にどうも思ってないです(笑)

 

むしろ、

「応援」してくれたり、「よくやってるわー。」って言ってくれたり

良い事の方が多かったです!!

 

なにより

自分が精神的に

ほんと―に楽になりますから!!!

 

なので、勇気がいることですけど

借金があることを隠さないで、打ち明けてみましょう。

 

ただ、借金をきちんと返済するって

「決意を持ったうえで」ってのは当然ですからね!

まとめ

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借金生活を乗り越えるためには

・『あるモノ』に目を向ける

・無理しない。

・隠さない。

この3つの考え方が大切です。

 

そして、

同じ苦しみや悩みを持っている人もいること

自分は独りではないということ

ここが分かっているだけで、今日も前に進む力になります!

 

頑張っていきましょう!

大丈夫ですよ!