「一日中、ずーっと映画見て一日が過ぎました ！ ！」あ、はい。そんな日を過ごしてみた、むらいぼうです（笑）
前回ね
って記事を書きまして
宣言通り、その日ずっと映画を見て過ごしたわけですよ（笑）
経験ありますか ？ ？
『映画を見る』しか、しない１日を過ごすって（笑）
いやねー、色々感じたことがあったので
今回はそれを記事にしてみました ！
映画づけの１日
昼の２時くらいから見始めたのかな？
それまではブログ書いていたのと、寝てました（笑）
最終的に４本見たわけですよ。
そんで、『トランスフォーマー』シリーズ
全部見切ったわけで・・・（笑）
一本２時間半くらいの映画だったから
４本で『１０時間 ！ ？ 』
はい、完全に起きている時間はずっと映画でしたね。
彼女も呆れてました・・・（笑）
その日はそのまま寝ちゃったわけで
次の日に、なんか色々思ったことがありました。
思ったこと
思ったことは二つ！
『こんな自分でいいのか・・・』（罪悪感・焦り）
からの
『こんな自分もたまにはいっか』（なぐさめ・切り替え）
って思ったわけだけど・・・（笑）
『こんな自分でいいのか・・・』（罪悪感・焦り）
まずね、次の日の朝に起きて
自責の念ってやつ？
「こんな自分でいいのか・・・」
なんて思っちゃったわけですよ。
もうね、３０代の働き盛りの男が取る行動じゃなくない？
しかも借金あるっつーのに
「よーま―、そんな時間を過ごしたなっ」て自分で思っちゃったわけ。
（ちゃんと自分で思えたから、自覚はしてたって事ですね・・・笑）
「いいわけねーだろっっっ ！ ！ ！ 」
って話です（笑）
だからさ、もう朝からブルーですよ・・・。
ブルーなんてもんじゃないブルー。
『ザ・ブルー！！』（映画のタイトルみたい）
仕事中引きずって、帰って来て夜７時くらいまで引きずりましたね（笑）
しかもその日、手に取った本が
だったもんだらから、
もうさらに
「あかーん。おれ何してんだー。」
なんて思っちゃったわけ・・・。
ちなみに『最後の授業』って本はめちゃくちゃよかったですよ！
ちゃんと記事にしようと思います。
『もし自分が、残り数カ月しか生きれないとしたら。なにをして、何を残せるか。』
ってことを考えさせられましたからね。
あ、話し戻して
「１日無駄にしちゃったのかなー。」
なんて罪悪感も感じました・・・（笑）
だからね、１日映画をみて
次の日には（ これが意外とポイント ！ 時差で来る・・・笑 ）
『罪悪感』
『なぞの焦り』
に襲われますから注意してくださいね（笑）
『こんな自分もたまにはいっか』（なぐさめ・切り替え）
まーでもさ、いつまでも引きずってはいられない ！
この辺りは３０年生きてきたから、自分で切り替えるくらいはできるわけです（笑）
・映画を丸１日見る体験ができた。
・面白い映画を発見できた。
・どんな感情に襲われるかを体感できた。
・「もっと頑張ろうっ」て思うきっかけになった。
なーんて自分に言い聞かせられちゃうわけっ（笑）
凄くないですか？
ポジティブーー ！ ！
いや・・・そりゃそうですよ？
そのくらいの切替えができなかったら、
現状に耐えきれてませんから―！！ざんねん！（古いですか？？笑）
でも、意味付けは自分でしましたが
「自分の中で腹落ちさせれた」
これが大切なわけですよ。
だから、こうやって記事にもできてますしね。
ブログってすげー（笑）
全部ネタにできるっ ！
それは置いておいて。
なにが言いたいのかって
『そんな日があってもいいよね ！ 』
ってことです。
ぼくの場合は、自分で感じた『罪悪感』と『なぞの焦り』って感情が出たおかげで
推進力が増せたわけなんで、良いガソリンになりました ！ ！（笑）
分かった大切な事「３つ」
結局ね、
『どんな日を過ごすにしても、共通している大切な事』
がわかったんです。
それは、
自分が過ごした１日にたいして
『焦りや不安や罪悪感を感じること』
『出てきた感情を受け止めること』
『前向きな意味づけをして推進力に変えること』
この段取りを踏む事。
要するに
『感情』⇒『受容』⇒『転換』
が大切って事 ！ ！
どんな１日だとしても、無駄にはならない！
「自分の考え方が無駄な日をつくっちゃう」わけですね。
めちゃくちゃ深いこと言ってません ？ （笑）
映画づけの１日を過ごしたことで学びを得た、おれすげー。
（あ・・・はい。すいません。調子乗りました。）
ということで、もう黙ります（笑）
以上、『映画づけ』の一日を過ごすと分かる「大切な３つの事」
でした！